日本は地震や豪雨などの自然災害が多い国です。災害に備えて防災グッズを準備することは、自分や家族の命を守るためにとても重要です。しかし、防災グッズはどんなものをどれだけ用意すればいいのでしょうか？
今回は、防災・危機管理ジャーナリストや防災士、そして熊本地震や東日本大震災などの被災経験者が、実際に役立った防災グッズや防災グッズの選び方について教えてくれました。彼らの経験や知識をもとに、防災グッズの必需品リストや備蓄のコツを紹介します。
防災グッズの必需品リスト
防災グッズは多数ありますが、まずは絶対に揃えておきたい基本アイテムと準備する時のポイントを紹介します。防災グッズは、すぐに必要な「一次」と避難生活で必要な「二次」に分けて準備することがおすすめです。
一次防災グッズ
一次防災グッズとは、災害発生直後に必要なものです。地震や火災などの緊急時に、自分や家族の身を守るために使います。一次防災グッズは、以下のようなものがあります。
- 飲料水
- 非常食
- 携帯電話の電池式充電器
- ラジオ
- 懐中電灯
- 乾電池
- ヘルメット
- 軍手
- マスク
- 底の厚い靴
- 救急用品
- 貴重品
- レジャーシート
【選ぶポイント】
- 飲料水は、1人最低1日あたり3リットルを7日分用意しましょう。500mlのペットボトルの方が衛生的で使いやすいです。
- 非常食は、賞味期限が長く、水分を足すだけで食べられるものが便利です。カップ麺やアルファ米、缶詰などがおすすめです。甘いものや辛いものは、のどが渇くので避けましょう。
- 携帯電話の電池式充電器は、停電時でも情報収集や連絡に使えます。大容量のものを用意しましょう。電源プラグのついたモバイルバッテリーも便利です。
- ラジオは、最新の情報を得るために必要です。電池式のものがおすすめです。イヤホンとスピーカーの両方を使えるものを選びましょう。
- 懐中電灯は、暗闇での移動や探索に必要です。乾電池を入れて充電できるものがおすすめです。置き型のランタンとして使える機能が付いたものがベストです。
- ヘルメットは、上から落ちてくるものから頭を守るために必要です。収納場所がない場合は、折り畳み式のものを選びましょう。
- 軍手とマスクは、瓦礫やガラスなどの危険なものから手や呼吸器を守るために必要です。軍手は厚手のものを選びましょう。マスクは不織布のものがおすすめです。
- 底の厚い靴は、足を守るために必要です。歩きやすくて脱ぎ履きしやすいものを選びましょう。スニーカーやブーツなどがおすすめです。
- 救急用品は、怪我をしたときに必要です。絆創膏やネット包帯、ガーゼ、消毒液、常備薬などを用意しましょう。
- 貴重品は、避難するときに必要です。免許証や健康保険証、通帳、ハンコ、お薬手帳などのコピーを用意しましょう。小銭も入れておくと便利です。
- レジャーシートは、外で座るときに必要です。防水性のあるものを選びましょう。
二次防災グッズ
二次防災グッズとは、避難生活で必要なものです。避難所や自宅での長期間の生活に備えて使います。二次防災グッズは、以下のようなものがあります。
- 生活用水
- 非常用トイレ
- トイレットペーパー
- ウェットティッシュ
- 衣類、防寒具
- タオル
- 生理用品
- 大容量ポータブル電源
- 寝袋
- カイロ
- 冷感ジェルシート
【選ぶポイント】
- 生活用水は、飲料水以外に手洗いや食器洗いなどに使います。お風呂の浴槽に水を溜めておいたり、空のペットボトルに水道水を溜めておくようにしましょう。
- 非常用トイレは、水が止まったときに必要です。ポリ袋の上に用を足して凝固剤で固めるタイプが主流ですが、凝固剤は燃えるゴミに出せない場合があります。燃えるゴミとして処理できるものを選びましょう。猫砂は凝固剤の代用になります。
- トイレットペーパーは、トイレだけでなくティッシュとしても使えます。公衆トイレにトイレットペーパーがない場合もあるので、必ず用意しましょう。
- ウェットティッシュは、手や顔を拭くときに必要です。水がないときにも清潔にできます。アルコール入りのものは消毒にも使えます。
- 衣類や防寒具は、体温を保つために必要です。季節や気温に合わせて用意しましょう。下着や靴下は替えがあると快適です。防寒具は、毛布やフリース、レインコートなどがおすすめです。
- タオルは、汗を拭いたり、水分を吸ったりするときに必要です。小さくて軽いものを選びましょう。速乾性のあるものがベストです。
- 生理用品は、女性にとって必要です。ナプキンやタンポン、生理用ショーツなどを用意しましょう。使い捨てのものはゴミになるので、洗って使えるものがおすすめです。
- 大容量ポータブル電源は、携帯電話やラジオなどの電子機器を充電するときに必要です。ソーラーパネル付きのものや、車のシガーソケットから充電できるものが便利です。
- 寝袋は、寝るときに必要です。避難所ではベッドや布団がない場合があります。暖かくて軽いものを選びましょう。防水性のあるものがベストです。
- カイロは、寒いときに必要です。手や足、体の中心部に貼ると温まります。使い捨てのものと再利用できるものがあります。再利用できるものは、お湯で温めるか、電子レンジでチンすると使えます。
- 冷感ジェルシートは、暑いときに必要です。額や首に貼ると涼しくなります。熱中症の予防にも役立ちます。使い捨てのものと再利用できるものがあります。再利用できるものは、冷蔵庫で冷やすと使えます。
防災グッズの備蓄のコツ
防災グッズを準備するときには、以下のようなコツを参考にしましょう。
- 防災グッズは、家の中で一か所にまとめて置きましょう。出口に近い場所がおすすめです。防災グッズの入ったバッグやカートを用意しておくと、避難するときに持ち出しやすくなります。
- 防災グッズは、定期的に点検しましょう。賞味期限や電池の残量などを確認して、必要に応じて交換しましょう。防災グッズのリストを作っておくと、点検がしやすくなります。
- 防災グッズは、家族やペットのニーズに合わせてカスタマイズしましょう。例えば、赤ちゃんや高齢者、アレルギーのある人、ペットなどがいる場合は、それぞれに必要なものを用意しましょう。
- 防災グッズは、自分の住んでいる地域や災害の種類に合わせて選びましょう。例えば、津波や浸水の危険がある場合は、防水性のあるものを選びましょう。火災の危険がある場合は、火に強いものを選びましょう。
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- 防災グッズの品質が高いです。防災グッズは、国内外の有名メーカーやブランドのものを厳選しています。安全性や耐久性はもちろん、機能性やデザイン性も優れています。
- 防災グッズの価格が安いです。防災グッズは、直接仕入れや大量購入などでコストを抑えています。そのため、他の店よりも安く販売しています。また、定期的にセールやキャンペーンも行っています。
- 防災グッズのサービスが良いです。防災グッズは、迅速かつ丁寧に配送しています。送料や手数料は無料です。また、防災グッズの選び方や使い方などのアドバイスもしています。防災グッズの交換や返品も可能です。
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